Turpinot pārskatīt šo lapu, Jūs piekrītat sīkdatņu saglabāšanai Jūsu ierīces atmiņā.

Turpināt Vairāk informācijas

liepajniekiem.lv

Foto: Publicitātes

15.05.2019 Iedzīvotāji vecumā no 54 gadiem aicināti pieteikties vasaras vingrošanas grupai  (5)

Lai pilsētas iedzīvotājiem vecumā no 54līdz 63 gadiemnodrošinātu iespēju regulāri izkustēties speciālista vadībā, Liepājaspašvaldība organizē bezmaksas vingrošanas nodarbības, kas norisināsies trešdienās plkst. 17.30biedrības “Dižvanagi” nodarbību zālē, K. Barona ielā 14. Pirmā nodarbība – 5. jūnijā, portālu informēja Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas Sabiedrisko attiecību un mārketinga daļas sabiedrisko attiecību speciāliste Dace Freidenfelde. 

Vingrošanas nodarbības tiek plānotas pārsvarā mierīgā tempā, pielietojot jogas un pilates vingrošanas sistēmu elementus. Nodarbību mērķis ir stiprināt dziļo muskulatūru, īpaši vēršot uzmanību muguras pareizai izkustināšanai un tās veselības uzturēšanai. Tāpat tiks piedāvāta sēdošā joga, kad vingrinājumi tiek izpildīti, sēžot uz krēsla.

 Nodarbības vadīs instruktore Ilze Jēče. Nodarbības ilgums ir viena stunda. Vienā nodarbību ciklā ir 12 nodarbības. 

Lai nodrošinātu pilnvērtīgu uzmanību vingrošanas grupas dalībniekiem, vietu skaits grupā ir ierobežots, tāpēc aicinām iedzīvotājus iepriekš pieteikties pie treneres Ilzes, zvanot pa tālruni: 29592 832.